 |
|
|
|
|
|
|
Ondergewicht
|
 Ondergewicht bij kinderen is soms lastig te beoordelen. Een kind kan soms heel veel en gezond eten en toch ondergewicht hebben. Dit kan komen door plotseling sterke groei of veel lichamelijke activiteit. Andere mogelijke oorzaken zijn: eetproblemen, ziekte, erfelijkheid, slecht of ongezond eten of snoepen. Kinderen kunnen hier (op latere leeftijd) last van hebben. Ze zijn teerder, breken eerder hun botten en voelen zich zwak, duizelig en zijn snel moe en futloos. Als uw kind slecht eet en daardoor ondergewicht heeft, is het verstandig om in te grijpen.
Als u kind absoluut niet meer wil eten
- Probeer uw kind tussen de maaltijden door niet te veel te laten eten. Dit gaat ten koste van de eetlust;
- vermijd melkdranken vlak voor de maaltijd. Deze geven een vol gevoel;
- probeer uw kind eten te geven als het niet te moe is. Het kan een oplossing zijn om uw kind eerder eten te geven. Vaak krijgt hij of zij vanzelf het ritme van de rest van het gezin te pakken als hij wat ouder wordt;
- maak er niet een te groot probleem van wanneer uw kind niet wil eten;
- zorg voor rust tijdens het eten, zodat uw kind niet afgeleid wordt;
- schep kleine hoeveelheden op. Als uw kind meer wil dan vraagt hij of zij er wel om;
- betrek uw kind bij het koken, vaak vinden kinderen het leuk om mee te helpen. Het eten wordt dan ook iets van hun;
- laat uw kind zelf opscheppen.
Maakt u zich zorgen over het gewicht van uw kind, neem dan contact op met de Jeugdgezondheidszorg of met uw huisarts.
Kijk voor meer informatie bij Gezondheid A - Z: Eetproblemen en kinderen
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
